Musica Fiesta
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Atelier Clown 018
ANIMATIONS
Atelier Clown
018
Un club de rire est un groupe de personnes qui se réunissent autour d’un animateur pour rire ensemble. Une séance consiste en une série d’exercices de rire inspirés du yoga et rythmés par le « hohohohahaha », fil conducteur.
Rire libère des tensions, facilite les rapports avec les autres. Rire aide avoir confiance en soi. Les effets bénéfiques sont : un antidote au stress, une régulation de l’humeur, un renforcement des idées positives, une prise de recul, une attitude sereine.
Contre – indications : les personnes souffrant d’hernie, ayant subi récemment une opération, les femmes enceintes,les personnes ayant un problème cardiaque, souffrant d’asthme, devraient demander l’accord de leur médecin
Coordonnées
c.e.surdez@bluewin.ch
